TESCAO - Wuppertal

Julius B.

Vielfältiges, abwechslungsreiches und herausforderndes Training - körperlich & mental! Der perfekte Ort für die eigene Weiterentwicklung auf beiden Ebenen in einem fast familiären Umfeld

Alex S.

Ich bin nun schon seit vielen Jahren bei Tescao und immer wieder überrascht mich das abwechslungsreiche Training, sowie die scheinbar endlose Anzahl an möglichen Übungen. Kein Training ist gleich, denn jede Stunde wird immer wieder anders aufgebaut, wodurch es immer spannend bleibt.
Es kommt auf Schnelligkeit, Kraft, Koordination und vieles mehr an; Fähigkeiten, welche bei jedem Training verbessert werden. Die Vielseitigkeit des Trainings fördert nicht nur den Fortschritt bei Tescao, sondern auch in verschiedenen anderen Bereichen des Lebens.
Igor Volenko geht auf jeden Schüler individuell ein und gibt das Wissen der Kampfkunst effektiv weiter. Nicht zu vergessen ist die wirklich einzigartige Trainingshalle, die ständig erweitert wird.

Wer sich Tescao entgehen lässt, verpasst definitiv etwas!

Jens F.

Hallo, Nutzer dieser Suchmaschine.

Vor circa 5 Jahren hat mir ein Freund angeboten, an einem Probetraining des Kampfsportes "Tescao" in Wuppertal teil zunehmen. Damals habe ich abgesagt. Eine Entscheidung, die ich nachträglich sehr bereue, da ich nun doch seit Oktober 2022 in der Schule trainiere. Nun, was soll ich sagen ? Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen und die Schule vollumfänglich empfehlen.

Hier wird nicht stupide "draufgehauen", sondern eine sehr definierte und intelligente Kampfkunst gelehrt. Abgesehen vom reinen Tescao werden aber auch Körper und Geist trainiert. In einer Form die dir kein Fitnessstudio oder vergleichbare Angebote bieten. Kraft, Koordination, Wahrnehmung, Achtsamkeit, Überwindung deiner eigenen Grenzen und Sperren im Kopf. All das bietet dir Igor Volenko mit seinem Training. Selbst in Ernährungsfragen kann dir Igor kompetente und fachliche Beratung geben. Ist das Training hart? Ja, unbedingt. Dennoch wirst du nicht überfordert, sondern Igor schafft es, dich von Woche zu Woche, von Training zu Training neu zu motivieren. Dabei hat er ein gutes Auge für deine Stärken und Schwächen und setzt sich mit seinen Schülern individuell auseinander.

Zu allem "Überfluß" sind deine Mitsportler auch noch genau das, was das Wort bedeutet. Sie trainieren mit dir, motivieren dich, korrigieren dich und beantworten deine Fragen. Der Teamspirit ist wirklich unschlagbar, die Stimmung ist immer freundschaftlich.

Wenn du bereit bist, an dir selbst zu arbeiten und - egal in welchem Alter - deinen Körper und Geist weiterzuentwickeln, dann bist du bei TESCAO - Igor Volenko genau richtig.

Viele Grüße,
Jens

Nolat

Äußerst abwechslungsreicher, fordernder und intelligenter Kampfsport. Das Training wird nie langweilig und bleibt anspruchsvoll, weil immer wiederkehrende Routinen oder Abläufe absichtlich vermieden werden und es beim Tescao eine sehr große Vielfalt an verschiedenen Übungen gibt. Von Ringen über Boxen bis zu Selbstverteidigung, Krafttraining und dem Arbeiten mit unterschiedlichen Bällen wird hier alles trainiert. Das alles macht Tescao einzigartig und unglaublich interessant!
Nicht zu vergessen ist die besondere Trainingshalle, die kontinuierlich erweitert und verbessert wird.

Bernd H.

Mit Tescao habe ich vor einigen Monaten angefangen, nachdem ich vorher jahrelang Karate gelernt hatte. Im Vergleich zu Karate ist Tescao sehr viel praxisnäher, weniger akademisch, dafür umso realistischer. Das Training ist sehr vielseitig und besteht aus Kraftteilen, Körperbeherrschung, Training mit Bällen und Partnern. Es vereint viele Kampftechniken wie Boxen, Kickboxen, Ringen usw. miteinander. Das Training macht sehr viel Spaß, auch meine vierzehnjährige Tochter ist mit Freude dabei.

Mirko S.

Tescao ist etwas sehr besonderes,ich kenne keine andere Kampfkunst die so umfassend Körper und Geist schult.Koordination, Gleichgewicht ,Kraft und Schnelligkeit werden gleichermaßen trainiert.Herr Volenko lebt Tescao und gibt sein Wissen an seine Schüler äußerst kompetent weiter.
Dabei spielt das Alter keine Rolle.

Timo H.

Nachdem ich schon in anderen Kampfsport Arten Erfahrungen sammeln durfte, bin ich auf der Suche nach etwas neuem auf Tescao gestoßen und nun schon seit ein paar Jahren dabei. Verantwortlich dafür ist abgesehen von Tescao, mit seinen realistischen, effektiven Kampftechniken, einzigartigen Trainingsmethoden die einen in Sachen Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit die eigenen Leistungsgrenzen immer wieder überwinden lassen und dich auf ein sehr hohes Niveau bringen, der Trainer selbst der eine absolute Maschine ist und über einen riesigen Erfahrungsschatz verfügt. Die Techniken beim Partnertraining werden, je nach Erfahrung und Leistungsniveau, hart ausgeführt und man kann seine kämpferischen Fähigkeiten beim Boxen und Grappling unter realistischen Bedingungen unter Beweisstellen und verbessern. Die Schule ist sehr gut ausgestattet, die Atmosphäre locker und die Leute super nett.
Also Probetraining vereinbaren und vorbeischauen! Es lohnt sich.

Tobias R.

Ich war schon oft in den bekannten Fitnessstudios oder auch beim Personal-Training. Lange habe ich etwas gesucht, was mich motiviert, auch über längere Zeit. Das Training bei Tescao ist mit nichts zu vergleichen. Technik, Ausdauer, Kraft...hier wird jeder Muskel angesprochen, sogar die, von denen man nichts wusste! Kompetente und motivierende Begleitung mit effektiven Tips und tolle Menschen! Rundum begeistert!