Green Breathwork - Iphofen

Benjamin S.

Auch ich wusste im Vorfeld nicht, was ich bei "Breathwork" mit Rick erleben werde und ich habe mich in der Zeit, die wir zusammen geatmet haben in mein tiefstes "Ich" versetzt gefühlt, was mir in diesem Umfang noch nie möglich war und wofür ich Rick unendlich dankbar bin!
Rick ist ein sehr einfühlsamer und erdender Mensch, mit einem großen Herz und einem großartigen Umgang mit anderen Menschen.
Selbst vor und nach der "Atemarbeit" hat er eine unglaublich positive und beruhigende Art!

Breathwork ist etwas wundervolles und ich kann es uneingeschränkt jedem Menschen ans Herz legen, vor allem bei Rick! 🙂

Aileen H.

Ich hatte hier meine erste Erfahrung mit dem Thema breathwork. Ich habe mich im vorraus viel mit Rick über dieses Thema unterhalten,weiß auch das er durch breathwork im Leben viel mehr zu sich selbst gefunden hat und seitdem er es regelmäßig praktiziert viel mehr in sich ruht. Ich kam mit keiner Erwartungshaltung zu ihm, sondern nur mit der Neugierde zu erfahren was ihn so begeistert. Ich wurde darüber aufgeklärt was kommen kann und auch das garnichts passieren kann. Was er mir allerdings versprochen hat war das ich im Anschluss definitiv entspannt sein werde.Da die Erfahrungen für jeden anders sind und sich auch für die eigene Person nicht jedes Mal gleich anfühlt, werde ich nicht zu sehr in die Details gehen. Vor allem aber auch, weil ich nicht wirklich weiß, wie diese Details aussehen… Ich habe während der Breathwork-Session jegliches Gefühl für Zeit, Raum und meine eigene Identität verloren gehabt. Ich kann mich an verschiedene Impulse und Empfindungen erinnern, die hochgekommen waren, an Hitze in meinem Körper, an Kälte, an angespannte Gliedmaßen, an Ricks Stimme und die Hintergrundmusik (mal deutlicher, mal völlig verschwunden). Es war ein Wirr aus Farben, Gefühlen und Empfindungen. Ich fühlte viele Emotionen in so starker Deutlichkeit und präsenz wie schon lange nicht mehr. Ich weiß das ich irgendwann anfing viel zu schnell zu Atmen, hier führte mich Rick mit einer sehr ruhigen Art wieder heraus.Und nach einer Stunde Atmen kam ich nur langsam wieder im Hier und Jetzt an. Verwirrt, was da gerade passiert war. Gleichzeitig leicht und entspannt. Als ich langsam wieder zurück geführt wurde überkamen mich mit einer riesigen Welle aus meinem tiefsten Inneren ein Schwall Emotionen, die keinen konkreten beziehungsweise nachvollziehbaren Ursprung hatten – und ich fing an zu weinen. Nachdem ich mich wieder beruhigt hatte erklärte mir Rick das es nichts ungewöhnliches sei das breathwork tief liegende Emotionen hervor ruft. Ich fühlte mich im Anschluss Hungrig, tiefen entspannt und sehr gut. Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Mal und kann jedem so eine Erfahrung empfehlen. Vielen Dank für die tolle Begleitung